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    【朝断食で無理なく痩せるダイエット!】
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      私、食べるのが大好きなんです、
      しかも、間食もしてしまいます。

      若い頃は代謝がよかったのか、
      いくら食べても全然太らない体質でした。

      でも、最近は代謝が悪くなってしまって、
      すっかり痩せにくい体になりましたなぁ〜

      このままだと、結構ヤバイんじゃないのか?
      と言っても運動していないし、痩せる努力もしていないっ><

      だから、今年3?歳になったので、^^;
      節目として「断食」をやって見ることにしました。

      いやー断食って、ダイエットとか、
      健康にとても効果があるとテレビでやっていたのでね。

      でも、

      私の性格的に断食なんてはたして可能なのか?
      絶対お菓子とか食べちゃうんじゃないの?
      と全く自分が信用ならなかったんです。笑

      そんな時に「ベジーデル酵素液」を見つけました。

      ベジーデル酵素液を食事に置き換えて飲むと、
      ダイエット効果があると言うものでした。

      1日1食を置き換えるとか、1日2食を置き換えるとか、
      自分のペースで無理なく痩せる事が出来るんです。

      挫折しやすい私にピッタリなアイテムだなっ

      私は時間が無くて寝坊しがちだから、朝に断食しようと思い、
      その補助飲料として、ベジーデル酵素液を購入しました♪

      朝だけのプチ断食なら、ストレスも感じないし、
      無理なく痩せる事が出来るかなーと思ったんです。

      さっそく朝断食を開始しましたが、
      ベジーデル酵素液のお陰で、お腹が空かないっ

      痩せるために絶対間食しないぞっ!と意気込んでいたけど、
      そんな心配は無くて、ちょと拍子抜けなくらいでした^^

      朝に断食を持ってくると、時間を有効的に活用できるし、
      ベジーデル酵素液があれば、無理なく痩せられますよー

      この断食方法なら、健康的なダイエット方法かなと思います!





      JUGEMテーマ:ダイエット法
      |18:57| ダイエット | comments(0) | trackbacks(0) | posted by goodaay - -
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